Кроссфит

Это система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности.

Муай тай

В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями. Поэтому муай тай называют «боем восьми конечностей»

Бокс

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках

ММА

Полноконтактный бой с применением и ударов, и борьбы (можно применять как стойку (клинч), так и борьбу на полу (партер)

Открытая тренировка

Наша традиционная утренняя тренировка. Каждую пятницу мы проводим открытую тренировку по Тайскому Боксу для всех желающих. Присоединяйтесь!

26.10.2016

Семинар с мастером

в Академии Единоборств проходил семинар с легендарным тренером из Тайланда Kru Tia Sityodtong. Спасибо мастеру за обмен опытом и регулярное присутствие в нашей Академии!

26.10.2016